Senderismo

El senderismo es una actividad al aire libre muy popular y gratificante que permite a las personas disfrutar de la naturaleza, mantenerse activas y explorar nuevos entornos. Aquí tienes algunas recomendaciones prácticas y el equipamiento necesario para disfrutar de una experiencia de senderismo segura y exitosa:

Recomendaciones prácticas para el senderismo

1. Planificación: Antes de salir a senderar, planifica tu ruta con anticipación. Investiga el sendero, conoce la longitud, dificultad y el terreno. Asegúrate de que sea adecuado para tu nivel de condición física y experiencia.
2. Informa a alguien: Siempre informa a un amigo o familiar sobre tu ruta y hora estimada de regreso. En caso de emergencia, alguien sabrá dónde estás y podrá pedir ayuda si es necesario.
3. Revisa las condiciones climáticas: Verifica las condiciones climáticas antes de salir. Prepárate para cambios inesperados en el clima, especialmente en áreas montañosas.
4. Usa ropa adecuada: Viste ropa cómoda y adecuada para el clima. Utiliza capas para ajustarte a los cambios de temperatura durante el día. Lleva un sombrero y protector solar para protegerte del sol.
5. Calzado adecuado: Usa calzado cómodo y duradero diseñado para el senderismo. Asegúrate de que tus zapatos estén bien ajustados y sean adecuados para el terreno que vas a recorrer.
6. Hidratación y comida: Lleva suficiente agua para mantenerte hidratado durante la caminata. También lleva algunos bocadillos energéticos para mantener tus niveles de energía.
7. Navegación: Lleva un mapa del sendero o utiliza una aplicación de navegación por GPS en tu teléfono. Asegúrate de saber cómo usarlos correctamente.
8. Respeto por la naturaleza: No dejes basura y respeta la vida silvestre. Mantén los senderos limpios y no te desvíes del camino marcado.

Rutas de senderismo en Cala Montgo

Cala Montgó disfruta de estar enclavada en una de las rutas de senderismo etiquetadas como GR: Gran Recorrido, concretamente en la GR 92. Desde aquí, podemos hacer o bien el tramo que nos lleva a San Martí de Empurias pasando por  L’Escala o bien el tramo que nos lleva a L’Estartit. Ambas son de dificultad baja y de una duración aproximada de 4 horas (a L’Escala 1 hora y media).

Es reseñable el tramo que va de Cala Montgó hasta el Port de la Clota, el cual había sido una zona militar y actualmente aún podemos observar, mezclados entremedio de los pinos, una serie de búnkers. Población de orquídeas, lirios y narcisos de montaña en primavera, que la hacen una interesante ruta por su flora.

La ruta GR 92

El GR 92 es una ruta de senderismo muy popular en Girona que sigue la costa de la provincia, ofreciendo a los excursionistas una experiencia única al pasar por paisajes impresionantes, acantilados escarpados, playas vírgenes y encantadores pueblos costeros. Aquí hay información relevante sobre la ruta GR 92 en Girona:

• Longitud y dificultad: El GR 92 en Girona tiene una longitud total de aproximadamente 300 kilómetros. La dificultad de la ruta varía según el tramo, pero en general se considera de dificultad moderada. Algunos tramos pueden ser más exigentes debido al terreno rocoso o empinado, por lo que es importante estar preparado físicamente y tener experiencia en senderismo.
• Itinerario y puntos destacados: La ruta del GR 92 en Girona recorre toda la costa de la provincia, desde la frontera francesa hasta la Costa del Maresme. A lo largo del camino, pasarás por hermosos lugares como el Parque Natural del Cap de Creus, el Parque Natural de Aiguamolls de l’Empordà y las calas vírgenes de la Costa Brava. Además, tendrás la oportunidad de visitar encantadores pueblos costeros como Cadaqués, Roses, L’Escala, Cala Montgó, L’Estartit, Palamós, Begur y Tossa de Mar.
• Señalización: El GR 92 en Girona está bien señalizado con marcas blancas y rojas que indican el camino a seguir. Además, encontrarás paneles informativos en diferentes puntos del recorrido que te ayudarán a orientarte y brindarán información sobre los lugares de interés cercanos.
• Duración y planificación: La duración de la ruta puede variar según tu ritmo y las paradas que desees hacer. Aproximadamente, se estima que se necesitan de 12 a 15 días para completar toda la ruta, pero también es posible dividirla en tramos más cortos y realizarla en diferentes etapas. O puedes realizar solo alguno de los tramos, como los detallados al principio del articulo, desde CAlamontgó a San Marti o a L’Estartit.
• Alojamiento y servicios: A lo largo de la ruta GR 92 en Girona, encontrarás una amplia variedad de opciones de alojamiento, desde hoteles y hostales hasta campings y refugios. Además, en los pueblos costeros y algunas áreas del interior, encontrarás servicios como restaurantes, tiendas y puntos de descanso.
• Época recomendada: La ruta del GR 92 en Girona se puede disfrutar durante todo el año, pero la mejor época para hacer senderismo es en primavera y otoño, cuando las temperaturas son más suaves y la afluencia de turistas es menor.
• Recomendaciones adicionales: Es importante llevar calzado y ropa adecuados para el senderismo, así como agua y comida suficiente para cada etapa. Además, consulta los partes meteorológicos y las condiciones del camino antes de iniciar la ruta, y asegúrate de respetar las normas y regulaciones en cada área protegida.

Otras rutas de senderismo en la zona de Cala Montgo

Parque Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter: Este parque natural ofrece una variedad de senderos que atraviesan montañas, bosques y zonas húmedas. La ruta hasta el castillo de Montgrí es especialmente popular por las vistas panorámicas desde la cima.

Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà: Este parque es un importante humedal y refugio para aves migratorias. Hay senderos bien marcados que te permiten explorar la diversidad de la flora y fauna de la zona.

Ruta del Ter: Esta ruta sigue el curso del río Ter y ofrece hermosos paisajes a lo largo del río. Puedes disfrutar de la naturaleza y observar diversas aves acuáticas.

Camino a Cadaqués: Desde la cercana localidad de L’Escala, puedes realizar una caminata hasta la pintoresca ciudad de Cadaqués, famosa por su belleza y su conexión con el pintor Salvador Dalí.

Camino a Sant Martí d’Empúries: Desde Cala Montgó, puedes caminar hasta el encantador pueblo medieval de Sant Martí d’Empúries y explorar sus calles empedradas y antiguas ruinas.

Equipamiento necesario para el senderismo

1. Mochila: Una mochila cómoda y resistente para llevar tus pertenencias y suministros.
2. Botella de agua: Una botella o sistema de hidratación para llevar suficiente agua.
3. Botiquín de primeros auxilios: Con suministros básicos de primeros auxilios.
4. Linterna o linterna frontal: Para caminatas prolongadas o en condiciones de poca luz.
5. Mapa y brújula o GPS: Para la navegación y orientación.
6. Silbato: Para casos de emergencia y señalización.
7. Calzado adecuado: Botas o zapatos de senderismo duraderos y cómodos.
8. Ropa adecuada: Ropa cómoda y adecuada para el clima, incluyendo una chaqueta impermeable en caso de lluvia.
9. Protector solar y sombrero: Para protegerte del sol.
10. Bocadillos y alimentos energéticos: Para mantener tus niveles de energía durante la caminata.

El GR 92 en Girona es una oportunidad increíble para explorar la hermosa costa de la provincia y disfrutar de la naturaleza en su máximo esplendor. Ya sea que elijas recorrer toda la ruta o solo una parte de ella, te espera una experiencia inolvidable con impresionantes vistas panorámicas y la oportunidad de descubrir algunos de los tesoros ocultos de la Costa Brava.